快乐的小螃蟹

神奇的按摩疗效
按摩是抚触的一种，早在两千多年前的春秋战国时代，《黄帝内经》中对按摩就已有详尽记载。在历史悠久的埃及，其最古老的医学经典也建议使用按摩方式来治疗病症。在印度最早的医学典籍中，也将按摩、饮食、运动视为恢复健康的主要途径。

亲子按摩好处多

增强免疫力

根据相关统计资料显示，与没有按摩的宝宝相比较来看，经常有按摩的宝宝在血液、尿液、唾液中的压力基数要低很多。压力基数较低，免疫力相对就会提高。因为当身体感到有压力时，为了对抗压力会消耗较多的身体能量。如果能够将压力 缓解的话，多出来的身体能量就能提升免疫系统功能。
另外还有研究发现，亲密的肌肤接触能让宝宝睡得更熟、哭闹更少，学步情况也较佳，这是因为按摩能够促进宝宝肌肉协调发展，增进激素分泌。当宝宝出现腹胀、便秘、消化不良、肚泻和呕吐等症状时，按摩也能够有效地缓解。

增进亲子关系
通过按摩可以建立良好的亲子关系，并增进宝宝自信心以及对父母信任感。对于父母来说，在按摩的同时能降低血压，达到放松、减压的效果，对健康有积极的影响。曾有实验显示，进行婴儿按摩能够改善忧郁症妈妈的心情，增强自己的信心。
在帮宝宝做按摩的过程中，一定要密切注意宝宝的表情，进而了解宝宝的种种需求。陈昭惠医师建议，婴儿按摩最好由妈妈或爸爸亲自进行，因为按摩是最亲密的肌肤相亲，同时也是建立亲子关系的重要时刻。父母可以借此了解宝宝暗示的意义，而宝宝则能通过肌肤的接触感受到父母对他的感觉、注意和关爱，这些微妙的感触对增进亲子关系来说意义非凡！

有益早产儿生长
现在的早产儿越来越多，父母对于早产儿更是呵护备至。其实早产儿不但可以进行婴儿按摩，而且还大有助益！一开始过多的刺激对早产儿来说是种负担，不过当宝宝情绪稳定之后，就可以开始进行按摩
根据对一些早产儿所进行的数据统计来看，按摩能让这些宝宝的体重迅速增加，比起没有按摩的早产儿来说，体重增加接近50％，如此一来，这些早产宝宝就能提前离开保温箱，而且情绪稳定度也较好。

加快宝宝3Q发展
什么是3Q？即IQ、EQ和SQ。
IQ就是一般所说的智商，用来统合逻辑和解决问题，并确切完成工作的能力，它与神经纤维走向有关，能使宝宝一步一步掌握有规律的学习。
父母与之交流较多的宝宝，其IQ发展普遍会较好。宝宝很需要父母给予适当的刺激，才能有所回应，所以建议父母下班后多跟宝宝交流，如主动跟宝宝讲话，宝宝就会注意父母的嘴型和音调、语气，并跟着学习。
EQ就是一般所说的情商，是情绪、身体和环境间的联结，通过尝试错误和从经验中学习，宝宝会了解自己和他人的感受。
在进行亲子按摩之后，宝宝的压力就有了舒缓的渠道，父母也能更加了解宝宝的个性和需求，对于宝宝长大后的情绪管理有帮助。因为不会累积压力，所以情绪管理能力就会随之提升。
SQ是更深一层的心灵智商指数，广义地说，人际关系就属于其中之一。陈昭惠医师认为，透过反省而了解自我，才能进一步找到生命的方向，扩展并改变世界。
按摩是一种肌肤的接触，当宝宝舒服的时候会笑，父母也会报以微笑，所以宝宝面对的都是微笑的人物，而不是冷冰冰的玩具。这样宝宝就能和人有大量互动，日后也不会害怕接触人群。从小就在爱的环境中长大，宝宝日后必然有良好的人际关系，独立性和自信心也会高人一等。

婴儿按摩６项注意

1．注意宝宝表情

在按摩的过程中，一定要注意宝宝的表情，因为只有了解了宝宝的需求，才能进行适当的按摩。在宝宝想睡觉、肚子饿的时候，如果没有事先满足这些需求就径直进行按摩，那么宝宝一定会不喜欢，所以，建议父母在按摩之前要先了解宝宝目前的状况如何，注意宝宝的一颦一笑，观察是不是有不舒服、厌恶的表情。如果每次做到某个动作时宝宝有不舒服的表情，那么下次即可将此动作删除。

2．注意周围环境
进行按摩的环境温度十分重要，通常按摩时宝宝会光着身子，所以夏天时冷气、电扇不要对着宝宝吹，冬天时电暖器不要直射宝宝，尤其在按摩过程中会给宝宝使用一些乳液，一旦被热源照射，会让宝宝非常不舒服，也比较危险。

3．注意手部指甲、饰品
父母指甲不能太长或者太尖，如果手上有戒指要记得取下因为这些尖锐物品都有可能划伤宝宝细嫩的皮肤。

4．注意按摩时的心情
对于职场妈妈来说，工作后回家帮宝宝按摩之前，一定要先让自己安静片刻，转换心情。不要将帮宝宝按摩视为一项工作，要先让自己放松，才能让宝宝感受到按摩的愉悦，也能让自己感觉幸福与满足。不妨试试一边按摩、一边唱歌给宝宝听，把快乐的感觉与宝宝分享！

5. 注意按摩的地点
按摩并没有硬性的地点规定，即便在公园中也能进行婴儿按摩，只要铺好塑胶垫、浴巾，就可以开始了！但是必须考虑太阳光是否刺眼、会不会有很多蚊子干扰，或是阵风吹来让宝宝着凉等。只要地点安全性足够，也能克服上述困难，那就可以安心按摩。如果在外不方便就地躺下按摩，也可利用肢体活动的游戏，拉拉宝宝的手脚，同样能达到按摩的功效！不过对于新生儿来说，陈昭惠医师仍然建议以室内按摩为宜。

6. 注意按摩的工具
防水垫、浴巾都是按摩的好帮手。一般来说最好是在地板上进行按摩，这样比较安全，以免宝宝有翻覆的危险，父母也可在背后放个靠垫，舒服放松地坐着帮宝宝按摩。由于按摩的时间约有十几分钟，宝宝很有可能在放松的状态下尿尿，所以建议父母不妨在宝宝身下放一个防水垫，再铺一条浴巾或薄毯子，这样即使宝宝真的尿湿了，清洗起来也轻松许多。
有可能的话，尽可能在按摩时将手机暂时关机，不要让铃声中断了与宝宝互动的时间，破坏了温馨的气氛。